江信宏的生活時報

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吊帶裙款(黑/紫/粉/藍/白)

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尺寸：F

材質：POLYESTER+氨綸

洗滌大力推薦方式：

1.建議使用中性洗潔劑清洗

2.漂白劑是變色的主因，請勿使用含有漂白成分的洗潔劑

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注意事項：

1.退換貨限制：商品下水後,不接受退換貨

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



為推廣槌球運動，彰化縣員林槌球協會於30日上午在彰化縣立體育場的槌球場舉辦彰化縣員林槌球協會「理事長盃」暨七縣市槌球邀請賽活動，彰化縣長魏明谷到場參加開球揭幕，現場來自苗栗、台中、彰化、雲林、嘉義、台南、南投等七縣市400餘位槌球球友一同與會，魏縣長歡迎七縣市槌球球友來到彰化，並鼓勵大家運動健身。

魏縣長表示，歡迎來自七個縣市的槌球隊友到彰化縣立體育場的槌球場舉行賽事，槌球是項老少咸宜的運動，近來年槌球運動很是風行，可以說是高爾夫球的縮小版；現代人活得較長壽，打槌球對長輩而言是相當好的運動，因此縣府持續鼓勵舉辦跑水馬拉松、路跑、棒球等運動，有利大家鍛鍊健康體魄。

槌球協會羅榮輝理事長表示，槌球運動重視團隊合作及肢體協調性，對年長者的健康以及人際關係很有幫助，現在有越來越多人加入槌球運動，不分年齡，並且可以由打槌球來維持自己的體能，以求會友，每天都因此感到相當快樂，心情好，身體自然就好了。





吃蔬果配農藥？國民黨立委陳宜民今（20）日在立法院質疑食藥署最新修正的「農藥殘留容許量標準」，調整22種農藥在128項蔬果的殘留容許量，竟把已故毒物專家林杰樑口中具有風險的「達滅芬」提高到10ppm，前後放寬達20倍，痛批政府「解決食安最好的方法，就是放寬標準嗎？」。衛福部則回應，會再調查是否符合國際標準。

食藥署是在上周三（15日）發布修正「農藥殘留容許量標準」，內容增修訂22種農藥在蔬果等農產品128項殘留容許量，引發立委質疑。

衛生福利部長陳時中今天應邀至立法院就「食安、藥安連環爆—食安五環破功？藥品履歷制度建立規畫」進行專案報告，陳宜民質疑食藥署公告提高農藥殘留容許量，根本是不顧人民食安。

陳宜民舉高麗菜、大白菜、青江菜等葉菜類可使用的「達滅芬」為例，已故的林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑就曾提醒，放寬標準不好，因葉菜表面積比番茄、葡萄等水果還大，若沒有正確使用農藥，殘留量與風險都會比較高。

陳宜民說，菜農常用達滅芬，原先標準規定不得驗出，但2009年改0.5ppm，2012年又放寬為2.5 ppm，現在甚至放寬至10ppm，完全無視滅達芬的毒性，有危害人體健康疑慮，恐造成生殖、神經系統的損害，甚至導致不孕，如果長期攝取累積過量，會對肝臟和腎臟造成傷害。

另外澳洲與日本茶葉不得使用的「氟派瑞（Fluopyram）」，陳宜民說，現在國內茶葉限量卻一下子放寬到6ppm，而氟派瑞在老鼠實驗中會造成甲狀腺及肝臟腫瘤，甚至可能影響台灣茶葉的出口。

食藥署則回應，標準的修訂都是參酌國際間標準，評估國人對各類農作物取食總量的累積風險，並會商農委會，經專家委員審核後訂定，是在保護國內消費者飲食安全的前提下，要讓國內農藥的使用及管理更加合理化。

不過，陳時中回應立委質疑時承諾，針對這次公布的所有品項，雖然經專家審核過，但是否符合國際標準，會再請食藥署進行調查。





現代社會工作繁忙，許多準父母多晚婚，而且在只有規畫要生1~2胎的情況下，在面對懷孕一事上都非常的謹慎。許多媽媽打從懷孕前，便會開始留意飲食均衡的問題，懷孕期間，醫生也總會和孕媽咪耳提面命該吃什麼或不該吃什麼。然而，坊間資訊過於複雜，光是一天營養的補給種類、含量，就足夠讓孕媽咪們傷透腦筋了。

許多人常用「一人吃兩人補」這句話形容孕期媽咪營養攝取的重要性，但惠生婦產小兒專科李孝醫師強調，「胎兒必須從母體吸收足夠且重要的養分，才能幫助各個重要器官的發育」。其中像是幫助大腦發展的DHA，因人體無法自然合成，吃進去的營養幾乎都會變成消耗掉的能量。研究顯示，懷孕期到分娩期媽媽體內DHA會大幅流失60%，因此要補充足夠的攝取量，才能支援胎兒腦細胞及視覺神經的生長。即便孕媽咪吃進再多食物、燉了多少補品，不對的營養對寶寶成長的幫助也相當有限。

或許已經有不少的準媽咪知道懷孕期間應該補充DHA，但DHA對孕媽咪與胎兒有什麼好處卻不太瞭解。其實對於懷孕期所需的營養，足夠的DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。李孝醫師建議，懷孕初期除了葉酸、鈣外，孕媽咪也需攝取至少200mg的DHA。懷孕中後期更是寶寶腦部與視覺發展的重要階段，DHA的補充尤為重要。

▲李孝醫師表示，DHA攝取除了可以降低早產機率外，對寶寶的腦神經元細胞發展、未來視力、情緒認知、記憶等皆有助益。（圖／李孝醫師提供）

而寶寶出生後，寶寶會透過母乳攝取DHA，因此產後媽咪也應繼續補充DHA，以把握寶寶出生後到2歲的關鍵時期都能獲得足夠的營養。2015年美國的研究中也發現，產後除了DHA外同時在飲食中輔以葉黃素及膽素，將更能夠加強DHA的吸收與作用，此三者交互作用下，更能幫助寶寶的營養吸收與成長發育。

DHA的攝取可以透過深海魚、動物肝臟、堅果類或藻油補充，但相較之下深海魚有海洋重金屬汙染的風險；動物內臟則有可能導致孕婦膽固醇偏高；堅果類轉換為DHA的效率則是極低，因此近年許多醫師會建議媽媽們透過由純淨藻類萃取的DHA補充，成分相對安全，更能在不會對身體增添額外負擔下滿足每日必需的DHA建議攝取量，幫助媽媽的健康、寶寶的成長。

李孝醫師也提醒，懷孕是享受生命奇蹟的過程，孕期營養的吸收就是醞釀孩子未來的開始，孕媽咪與產後媽咪補充孕期所需之鈣、鐵、葉酸等必需元素時，千萬不可輕忽DHA、葉黃素、膽素的重要性，補足胎兒成長與自身所需。奠定寶寶腦哪裡買部、視力與認知學習良好的基礎，才能確保寶寶有更好的專注力與學習表現。



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